WORDSjewep的部落格

酒療：防癌、降血脂、抗衰老、改善免疫系統，你想像不到的養生良方，喝對酒不生病！

• 党毅,陳虎彪，時報出版，出版日期：2015/04/20

研究發現，每周飲酒1～3次者罹患心血管疾病的比例，比不喝酒者少44%！ 少飲有節，掌握宜忌，喝對了，酒就是養生良方！ 本書超過50種酒療配方、功效、宜忌、對症和入藥用法 喝什麼？如何喝？何時喝？...more

• 定價：350元
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32℃警戒：小心熱傷害、中暑

• 朱柏齡，大塊文化，出版日期：2015/04/27

地處海島型氣候的臺灣，夏天酷熱外，溼度又高，氣溫只要超過32℃，溼度超過60%，就是一個要小心的警戒線！如何避免各種的熱傷害與中暑，是每一個人必須要懂得的自保生活常識；預防之外，發現身邊有人中...more

• 定價：300元
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骨盆枕美型體操：治療腰痛!伸展肩背！美腹瘦身！(隨書附贈：日本原裝進口加長、加寬型骨盆枕)

• 黃如玉，方舟文化，出版日期：2013/08/29

史上NO.1 針對國人體型量身打造， 1週間腰圍速減10CM！ 隨書附贈：席捲日本最強效瘦身好物、加長、加寬型【骨盆枕】(長55公分，寬10公分) 紓壓伸展． 修飾肩背．消滅凸肚． 緊實...more

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日本第一胎內記憶婦產科醫師寫給準媽媽的安產書

• 池川明/監修，世茂，出版日期：2012/04/27

「會到媽媽的肚子裡，是我自己決定的喔！」 是寶寶選定妳作為最親愛的媽媽，你們一定會相遇、 一切都會好好的，只要放輕鬆就好！ 日本研究嬰兒胎內記憶的第一人池川明博士說，想要幸福生產，...more

• 定價：390元
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7天瘦肚子的神奇蔬果汁：每天賣力運動，不如早餐喝果汁，3天一定瘦！90道「高酵特調」果汁食譜大公開

• 藤井香江，采實文化，出版日期：2012/05/30

每天空腹喝一杯「高酵果汁」，中午晚餐正常吃，不運動、不禁食，35歲，照樣瘦20kg！日本果汁減肥女皇「獨家特調」果汁配方大公開。 一天一杯「高酵素果汁」，改善停滯的代謝功能，讓脂肪...more

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小麥完全真相：歐美千萬人甩開糖尿病、心臟病、肥胖、氣喘、皮膚過敏的去小麥飲食法

• 威廉‧戴維斯，天下雜誌，出版日期：2014/04/30

《紐約時報》暢銷書 TOP 1 Amazon.com身心健康排行榜 TOP 1 Amazon超過2,500位讀者書評、★★★★★ 好評推薦 《時代》雜誌、《紐約時報》、CBS、福斯新聞頻道、 《洛杉磯時報》、《芝加哥論壇報》等各大...more

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不被糖尿病殺死的57個方法：用對方法吃對食物，90％的血糖值都會下降

• 板倉弘重，台灣廣廈，出版日期：2015/02/26

超恐怖！台灣洗腎率全世界第一！ 小心！糖尿病一不小心就洗腎，而且一洗就是一輩子！ 愛吃愛喝又不愛動的糖尿病患有救了! 跟著醫學博士用對方法吃對食物～血糖值就也能漸漸往下降! 日本狂...more

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超簡易八段錦一本通：筋長一寸，壽延十年！拉筋活血「精華動作版」。5分鐘學會【8招讓推拿師臉變綠的養生操】！

• 林勝傑，蘋果屋，出版日期：2012/10/18

百萬人都說讚，史上最強「八段錦」！台灣唯一正宗少林派傳人親自傳授少林養生功法，8個動作，防治百病！連北京中央電視台，都專程赴台拍攝專題報導！ 本書為「精彩大圖版」，全書採用超大字體＋特...more

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