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無孔不入 經皮毒 :防禦疾病,從保護皮膚開始!

無孔不入 經皮毒 :防禦疾病,從保護皮膚開始!

日本最新的保健醫學概念人人必知的生活安全守則小心,你的皮膚每天都在吸「毒」?!卻從來沒有人追究!日常用品與環境中的有害化學物質,會經由皮膚吸收而一步步侵蝕健康。認...more

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婦產科常見病症和保健百科

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下腹痛、不孕、尿失禁、難以啟齒的搔癢, 有問題卻不敢掛婦產科門診,怎麼知道妳的身體發生了什麼事? 這本不可不讀的婦女醫療寶典,讓妳了解如何向婦科醫生求助,對症下藥! 身為女人,妳想知...more

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吃對全食物(上)(下)套書

吃對全食物(上)(下)套書

  • 陳月卿,天下文化,出版日期:2015/03/31

從土地長出的真食物,是大自然的恩賜 富含營養的好食物,是維護健康的關鍵 選擇吃全食物,是人類最聰明的飲食方式 純天然˙全營養˙極簡單˙超美味 專為新手媽媽、忙碌的職業婦女、愛自己的單身...more

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幸福媽咪懷孕週記:好孕.養胎.安產全記錄

幸福媽咪懷孕週記:好孕.養胎.安產全記錄

一本準媽咪的安心孕產實用書! 介紹最重要、最實用的孕產及胎教知識 陪伴準媽咪,安心養胎,迎接健康寶寶的誕生! ★收錄最精華、最重要的孕產知識,產前安心、產後開心 ★介紹最有效的胎教法...more

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不靠降壓藥,高血壓才會好!高血壓名醫傳授自然痊癒的整合療法

不靠降壓藥,高血壓才會好!高血壓名醫傳授自然痊癒的整合療法

  • 宣在光,三采,出版日期:2012/12/21

高血壓應該要根據個人、原因以及症狀來治療,如果只是利用藥物來強制降下血壓,只能一輩子為副作用所苦。不管哪一種高血壓藥都無法治療高血壓!只有找出高血壓的根本原因來治療,才有...more

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療癒瑜伽解剖書:喚醒身心靈的美好平衡(附82分鐘教學DVD)

療癒瑜伽解剖書:喚醒身心靈的美好平衡(附82分鐘教學DVD)

  • Judy,天下雜誌,出版日期:2012/03/01

★多位知名藝人、企業家、瑜伽老師的老師、《瑜伽解剖書》審稿人Judy的第一本書★網路讚爆、學生親身體驗的瑜伽療癒經驗大公開 呼吸變長,壓力就減輕了!是「你」在練瑜伽,不是瑜伽在折磨你!做錯...more

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吃出天生燃脂力,成功減重20公斤!:日本實證派美女營養師「零肥胖」秘技大公開!

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成功減重20公斤?日本瘦身專家伊達友美說: 有效的「瘦身飲食法」, 要能「一邊吃愛吃的東西、一邊瘦」, 而且一瘦就是一輩子! 你真的知道「怎麼吃會瘦」嗎? □拒絕「米飯」、...more

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這樣吃,溫補子宮、年輕卵子、自然好孕!

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