愛上慢慢變老的自己：退休醫生給你的57個實用身心提醒
- 劉秀枝，寶瓶文化，出版日期：2015/05/06
迎向銀閃閃生活必知： 心靈、保健、疾病與就醫指南！ 青春漸遠、白髮漸密，卻長了智慧、多了自在！ 人生「現在」才開始， 多愛自己一天，就是賺到一天！ 五十七歲那年，她得了乳癌，...more
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卡路里瘦身是場世紀大陷阱：澎湃吃、輕鬆減、不挨餓的吃到飽減肥法，2個月狂瘦13公斤！
- 趙函穎，三采，出版日期：2014/06/20
史上第一本教你不必再算卡路里的減肥書！ 別迷信少吃7700卡會瘦一公斤的謬論， 靠計算卡路里減肥，小心「溜溜球效應」跟著你一輩子！ 吃到飽減肥法，最多真人實證案例，成功減肥不復胖！ ...more
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懷孕40週全指南
- 葛雷德．柯提斯,茱蒂斯．史考勒，新手父母，出版日期：2014/01/16
※《懷孕40週指南》為原百萬暢銷《懷孕40週全書》之全新修訂改版※ 恭喜！給即將成為準爸媽的您，最完善、最值得信賴的懷孕聖經。 恭喜！給正準備孕育下一代您，您將有最周全的準備及規...more
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最完整的產後飲食宜忌，一本就受用！：掌握調理身體的黃金關鍵期，改善體質一輩子
- 李敏，漢宇，出版日期：2014/10/01
產後飲食禁忌多，大家的說法紛亂不一致， 到底哪些東西能吃？哪些東西不能吃？ 現在開始不要再道聽塗說了！ 做好產後身體調理，打好一輩子的健康基礎！ ◆ 針對產褥期、哺乳期、斷奶期各階段適合...more
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糖尿病救命飲食運動法：不挨餓、不囤脂，100道美味「降糖料理」+15種超簡單「控糖運動」，照著吃、跟著動，血糖值一．定．降！（附贈「一周強效降糖食譜」）
- 向紅丁，繪虹企業，出版日期：2015/03/10
100道美味「降糖料理」×15種超簡單「控糖運動」 照著吃、跟著動，血糖值一．定．降！ 徹底終結高血壓、中風、心臟病、眼睛病變…… 全面改善糖尿病，防治併發症，一輩子都受用！ ...more
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別讓不懂營養學的醫生害了你
- 雷．D．斯全德，漢宇，出版日期：2010/03/11
醫生可以治療你的疾病，但不能保證你的健康。 拯救自己吧！健康的祕密是：服用正確的營養補充品！ 為什麼不懂營養學的醫生是可怕的？ 什麼能迅速提升你體內的天然治療能力？ 正確認識...more
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食油危機：吃錯油，會失智!?
- 王康裕/著,周妙芳/審定，大喜文化，出版日期：2015/06/06
首次公布，油商不告訴你的秘密 王康裕老師獨家研發30道椰子油食譜 7個問題讓你解決，食油危機 椰子油能治療癌症、糖尿病、肝臟疾病、阿茲海默症等疾病！ 我們都說「健康，是吃出來的...more
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湯匙刮痧：3分鐘刮出健康好氣色
- 邵輝，邦聯文化，出版日期：2012/11/15
acupoint massage 你相信嗎？ 每天只要3分鐘，輕鬆告別斑點、皺紋、暗沉等惱人問題，還能順利排出體內毒素，徹底解決便祕、體質虛寒、下半身水腫、疲勞等症狀，促進體內循環的同...more
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